ダン・ロス氏 コーチング

おはようございます。
久しぶりの更新となりましたがみなさんいかがお過ごしでしたか。
沢山お伝えしたいことがありますので順次更新していきたいと思いますのでお付き合いください！

今週24日25日は千葉県一宮町で開催された
パタゴニア・サーフ・アンバサダーのダン・ロス氏によるコーチングを受けに行ってきました。

世界一流のコーチとして知られるダン・ロス氏のコーチングを日本で受けられる機会は本当に貴重で、このようなチャンスを与えてくださったパタゴニアの皆様には心から感謝申し上げたいです。

＊ダン・ロス氏についてはこちらから。

コーチング当日。
午前中は座学で、最大限の可能性を引き出すために大切なことを教えてもらいました。
まさに、目から鱗とはこのこと。
自分だけでは気づくことができなかった、どうしても甘えが邪魔して見えていなかった
自分の不摂生であったり悪いルーティンであったり、弱い部分と向き合うことができました。
私が最も自分に必要だと思ったことは、『思考の転換』。
試合のみならず普段の練習から、いかに考えに結果を左右されていたかを実感し、
変えていけるところから変えていこうと誓うことができました。

ランチを終えて場所を移動し、午後は実践。
言われたことを意識してやるのみ！と意気込んで入水したものの．．．
波が分からない、乗れない．．．
次第に焦りが先行してアタマの中が考えで一杯に。
私の悪いところが全て出て、上がったときには後悔でいっぱいでした。
しかしそんな私にダンさんは、考えの変換のコツを教えてくれました。
今回実践はできなかったものの、今後に活かせられる大切なものをもらった気がします。

今回の２日間に至るまで、サーフィンは自己と向き合うスポーツだと分かっていたようで
全然分かっていなかったことに気づきました。
摂取するものや睡眠、本当に基礎的なところに自分の実力を100％発揮できるヒントが隠されていて、改善は自分の中から実行可能です。

心配事を頭の中から排除して楽しいことを考えてみる。
このコーチングを受けて、これからのサーフィン人生、どうしていくかは自分次第だと考えるきっかけにもなりました。
みなさんもサーフィンするとき、悩んだときには、一度頭をクリアにする。その努力をしてみることを意識してみてください。
考え方次第で価値観もこれから選ぶ道も大きく変わります。

本当に貴重で身になる機会をありがとうございました！


minami.